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Les bienfaits d'un humidificateur d'air sur votre santé

Publié par Nathalie le

Les bienfaits d'un humidificateur d'air sur votre santé

Les humidificateurs d'air sont une approche holistique du bien-être à la maison : ils sont bons pour vous, votre famille et toute la maison.

L'humidité supplémentaire dans l'air n'aide pas seulement à soulager les symptômes d'allergie courants comme la congestion (lisez aussi notre article sur les allergies au pollen), la toux et la peau sèche, mais elle présente d'autres avantages.

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Quels sont les bienfaits d'un humidificateur d'air sur votre santé et celle de vos proches ?


Un meilleur sommeil, le confort des petits et l'entretien de la maison, pour n'en citer que quelques-uns. Lisez ce qui suit pour découvrir pourquoi un humidificateur pourrait être le prochain changement de jeu dans votre routine de bien-être à la maison.

Comment fonctionnent les humidificateurs d'air ?


Les humidificateurs d'air utilisent majoritairement 2 types de procédé pour diffuser leur brouillard d'eau:

  • des vibrations élevées
  • des éléments chauffants

Ces processus produisent de minuscules particules de brume, qui sont ensuite libérées dans l'air, créant une humidité intérieure confortable même lorsque le temps est sec.

Tous les humidificateurs vendus sur notre boutique humidificateursdair.fr sont dotés d'un dispositif de sécurité à arrêt automatique qui éteint l'humidificateur lorsqu'il n'y a plus d'eau.

humidificateurs d'air ultrasonique avec gouttes d'eau en lévitation


Les humidificateurs à brume ultrafine et à capteurs d'humidité intégrés sont particulièrement utiles si vous avez une préférence spécifique en matière de taux d'humidité.

Ils réduisent également de manière significative les risques de rendre votre environnement trop humide ou de mouiller votre environnement, et aident à prévenir les champignons et la pourriture des racines de vos plantes suite à une surhumidification.

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Quels avantages puis-je tirer d'un humidificateur d'air ?


1) Combattre la congestion nocturne et les symptômes de la grippe


    La façon dont nous commençons notre journée est importante. Lorsque nous dormons avec un air trop sec, nous pouvons nous réveiller étouffés et groggy, ce qui n'est pas la meilleure façon de commencer la journée.

    Alors, quelle en est la cause ?

    Il est possible que les activités quotidiennes nous détournent simplement de notre congestion, la rendant plus perceptible lorsque nous nous couchons pour dormir la nuit, mais cette première supposition est juste : la congestion est souvent pire la nuit.

    Cela est dû à plusieurs facteurs.

    Lorsque nous sommes allongés, le mucus peut s'accumuler dans notre gorge et nos voies nasales. L'augmentation du flux sanguin vers la partie supérieure du corps peut provoquer une inflammation de nos voies nasales, ce qui peut aggraver la congestion.

    purificateur humidificateur d'air maison design avec effets de flammes


    Même le reflux acide peut jouer un rôle dans l'irritation et augmenter la congestion.

    L'utilisation d'un humidificateur d'air à côté de votre lit permet d'hydrater ces zones enflammées ou congestionnées, tout en aidant votre corps à éliminer le mucus et les mucosités. La toux sera plus productive et probablement moins douloureuse.

    Un humidificateur doté de fonctions avancées, telles que les options d'humidité cible et le mode automatique, vous permettra de choisir votre taux d'humidité préféré (généralement autour de 40-50 %) et de le maintenir pendant votre sommeil.

    En outre, les symptômes causés par les allergies ou la grippe peuvent également être apaisés par une humidité saine. Comme nous l'avons déjà mentionné, la toux sera plus productive, votre peau moins sèche et moins irritée, et les maux de gorge moins douloureux.

    Dans l'ensemble, le chemin de la guérison sera plus rapide et moins pénible avec l'aide d'un humidificateur d'air.

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    2) Préserver la santé de votre enfant


    Trouver une routine nocturne efficace pour votre enfant fait toute la différence, pour vous comme pour lui.

    • L'humidité adéquate de la chambre permettra à votre enfant d'avoir une peau saine, douce et moins irritée

    Une peau jeune et sensible, comme celle d'un bébé, a été très peu exposée aux effets du vieillissement et de la pollution. Cette particularité la rend également plus sensible aux changements d'humidité et donc plus sujette aux démangeaisons, ainsi qu'à la desquamation.

    L'installation d'un humidificateur d'air à vapeur froide dans la chambre de bébé permet de protéger la peau délicate de votre enfant contre les éruptions cutanées et les démangeaisons causées par l'air sec.

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    • Une bonne hygrométrie dans la chambre de bébé permet au nouveau-né de mieux dormir, ce qui permet inévitablement une amélioration de la qualité du sommeil des parents.

    Pour de nombreux enfants, le moment du coucher s'accompagne d'anxiété et de peur du noir. Le bruit blanc d'un humidificateur peut aider à combler le silence qui les inquiète.

    Les humidificateurs d'air bébé dotés d'une veilleuse en option sont également utiles, car ils procurent une lueur réconfortante qui n'est pas trop brillante, mais juste assez pour qu'ils puissent voir leur environnement immédiat.

    Avec un humidificateur intelligent, les parents peuvent même allumer l'humidificateur de leur petit sans avoir à entrer dans la pièce et à perturber son sommeil.

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    3) Faire prospérer vos plantes et votre mobilier


    En ce qui concerne vos plantes, vous serez peut-être surpris d'apprendre que même les plantes désertiques comme les cactus préfèrent un taux d'humidité d'au moins 40%, alors que le taux d'humidité moyen d'une maison n'est que de 30% (ou moins) en raison des effets asséchants de la climatisation, des chauffages et des ventilateurs.

    Grâce aux pores situés sur la face inférieure de leurs feuilles, appelés "stomates", les plantes absorbent le dioxyde de carbone et rejettent l'oxygène que nous respirons.

    En l'absence d'un taux d'humidité approprié, les plantes gardent leurs stomates fermés pendant de longues périodes afin de retenir l'humidité. Avec des stomates fermés, les plantes ne peuvent pas "respirer", ce qui les fait flétrir et devenir brunes.

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    L'installation d'un humidificateur d'air permet à vos plantes de prospérer grâce à une atmosphère constante et équilibrée.

    Avec un humidificateur intelligent, vous pouvez même régler des minuteries et programmer des heures de mise en marche de l'humidificateur lorsque vous êtes absent pour la journée.

    Enfin, même votre maison peut bénéficier de l'humidité. Si vous avez des meubles ou des sols en bois, le maintien de l'humidité dans l'air peut augmenter la longévité de l'architecture en bois en aidant à prévenir la sécheresse, les fissures, la fragilité et les craquements.

    humidificateur d'air maison grande capacité 1 Litre


    Pourquoi choisir parmi notre vaste collection d'humidificateur d'air ?


    Dotés de niveaux de brume réglables, d'un arrêt automatique, d'un fonctionnement et d'un nettoyage faciles, de veilleuses ou encore de minuteries...

    Egalement compatibles avec les huiles essentielles, tous nos humidificateurs d'air pour bébé ou pour votre maison sont conçus avec la technologie ultrasonique (réduction du bruit) pour un confort d'utilisation maximal.

    En outre, nos experts travaillent sans cesse avec nos fournisseurs sur la recherche et le développement, dans le but de vous porposer des appareils aussi fonctionnels que design.

    Vous apportant ainsi une gamme d'humidificateurs hautement design pour sublimer votre décoration.

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