L'huile essentielle de menthe japonaise, également connue sous le nom de "huile essentielle de Shinto" ou "huile essentielle de menthe verte", est extraite de la plante Mentha arvensis var. piperascens.
Elle est originaire du Japon et de certaines régions d'Asie. De nos jours, on l'utilise largement en aromathérapie et en parfumerie grâce à son arôme très frais.
Quelles sont les propriétés et bienfaits de l'huile essentielle de Shinto ?
L'huile essentielle de menthe japonaise a un arôme frais, mentholé et herbacé. Elle contient une forte concentration de menthol, ce qui lui confère des propriétés rafraîchissantes et stimulantes.
Voici quelques utilisations courantes de cette huile essentielle :
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Effet rafraîchissant :
L'huile essentielle de menthe japonaise est souvent utilisée pour apporter une sensation de fraîcheur et de soulagement lorsqu'elle est appliquée sur la peau, en particulier lors des périodes chaudes.
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Stimulation mentale :
Son arôme vivifiant peut aider à stimuler la concentration, l'attention et la clarté mentale. Elle est souvent utilisée en diffusion aromatique (découvrez nos humidificateurs d'air) ou inhalée directement pour cet effet.
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Soulagement des maux de tête :
L'huile essentielle de shinto peut être utilisée en massage diluée dans une huile porteuse pour aider à soulager les maux de tête et les tensions.
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Soins buccaux :
Elle est parfois ajoutée à des dentifrices, des bains de bouche ou des produits de soins buccaux pour son effet rafraîchissant et son goût mentholé.
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Quelle est la différence entre la menthe poivrée japonaise dite Shinto et la menthe poivrée ordinaire ?
Les huiles essentielles de menthe poivrée et de Shinto appartiennent toutes deux au même genre Mentha, mais il s'agit d'espèces différentes.
La menthe poivrée est Mentha piperita, tandis que la menthe poivrée japonaise est Mentha canadensis.
La menthe poivrée japonaise et la menthe poivrée sont similaires sur le plan chimique. Le menthol et la menthone sont les principaux constituants chimiques des deux huiles essentielles, mais leurs profils sont légèrement différents.
La menthe poivrée japonaise dite Shinto présente une concentration particulièrement élevée de menthol.
A quoi sert le shinto, huile essentielle de menthe poivrée japonaise ?
La menthe shinto peut être utilisée de la même manière que l'huile essentielle de menthe poivrée : aromatiquement, par voie topique (localement) et par voie interne.
En raison de sa forte teneur en menthol, la menthe poivrée japonaise est particulièrement rafraîchissante lorsqu'elle est appliquée par voie topique, ce qui crée un effet réconfortant et apaisant.
NB: pour les personnes à la peau sensible, il est conseillé de la diluer dans une huile de support.
La menthe Shinto pure peut être prise par voie interne. En plus de son goût délicieux, elle peut favoriser le dégagement des voies respiratoires lorsqu'elle est ingérée.
Lorsqu'elle est diffusée, elle crée un environnement frais et stimulant.
Quelle est l'odeur de la menthe poivrée japonaise ?
L'arôme de la menthe poivrée japonaise est frais et vif. Sa saveur fraîche et mentholée se retrouve également dans le parfum de l'huile essentielle.
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Comment utiliser l'huile essentielle de Shinto ?
- Déposez une goutte dans votre paume, frottez vos mains l'une contre l'autre, placez-les sur votre nez et inspirez profondément pour favoriser la décongestion nasale.
- Diffusez-la à l'aide d'un humidificateur pour obtenir un climat rafraîchissant et énergisant dans votre maison
- Frottez une goutte sur vos tempes et la nuque (à la base du crâne) pour soulager vos maux de tête.
- Ajoutez quelques gouttes à un flacon pulvérisateur avec de l'eau et vaporisez sur les tissus, les tissus d'ameublement, les manteaux, les écharpes, etc. pour combattre les mauvaises odeurs.
- Ajoutez-en une goutte à vos boissons ou à vos plats pour obtenir une saveur mentholée, tout en profitant des nombreux bienfaits internes (huile essentielle de menthe stimule l'appareil digestif, c'est également un très bon anti-inflammatoire intestinal).
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