Huile essentielle d'hamamelis: bienfaits, utilisations et contre-indications
L'huile essentielle d'hamamélis est un produit naturel originaire d'Amérique du Nord (Etats-Unis). Elle est extraite des feuilles et des écorces de l'arbuste Hamamelis virginiana.
Elle est réputée pour ses propriétés astringentes, anti-inflammatoires et apaisantes, ce qui en fait un remède efficace pour différents problèmes de peau.
Importée en Europe au 18ème siècle, l'hamamélis est maintenant largement cultivée en France, notamment en Ardèche.
Découvrez dans cet article les bienfaits de l'huile essentielle d'hamamélis, ses utilisations et les contre-indications à prendre en compte.
Bienfaits de l'huile essentielle d'hamamélis
L'huile essentielle d'hamamélis présente de nombreux bienfaits pour la peau. Grâce à ses propriétés astringentes, elle est particulièrement utile pour traiter les problèmes cutanés tels que les dermatites, les coups de soleil (comme l'huile essentielle de fragonia), les ecchymoses, les irritations et les inflammations.
Elle resserre les pores, régule la production de sébum et aide à prévenir l'acné. De plus, elle apaise les démangeaisons et calme les brûlures légères.
Cette huile est également connue pour ses vertus apaisantes et tonifiantes pour les veines.
Elle est souvent utilisée pour soulager les jambes lourdes, les varices et les hémorroïdes (les amérindiens l'utilisaient beaucoup pour cette vertu). Elle favorise la circulation sanguine, réduit les douleurs et les gonflements causés par ces problèmes veineux.
L'huile essentielle d'hamamélis peut également être utilisée en cas de saignement de nez, de saignement des gencives ou de petites plaies superficielles.
Utilisations de l'huile essentielle d'hamamélis
1. Soins de la peau : pour profiter des bienfaits de l'huile essentielle d'hamamélis sur la peau
- diluez quelques gouttes dans une huile végétale comme l'huile de jojoba ou l'huile d'amande douce.
- appliquez ce mélange sur la peau propre et massez délicatement.
Vous pouvez l'utiliser pour traiter les problèmes cutanés mentionnés précédemment ou simplement pour tonifier et rafraîchir votre visage.
2. Soins des veines : pour soulager les jambes lourdes ou les varices
- mélangez quelques gouttes d'huile essentielle d'hamamélis avec une huile végétale et massez doucement vos jambes en remontant du bas vers le haut.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'hamamélis à votre bain pour profiter de ses bienfaits relaxants.
3. Soin oral : en cas de saignement de nez, de saignement des gencives ou de petites plaies dans la bouche
- appliquez délicatement un coton-tige imbibé d'huile essentielle d'hamamélis sur la zone concernée.
Cela aidera à arrêter le saignement et à apaiser la douleur.
Contre-indications à prendre en compte
Il est important de prendre certaines précautions lors de l'utilisation de l'huile essentielle d'hamamélis.
- Tout d'abord, il est recommandé de faire un test de sensibilité cutanée avant de l'appliquer sur une grande surface de peau.
- Diluez toujours l'huile essentielle dans une huile végétale car elle peut être irritante à l'état pur.
- Évitez également son utilisation pendant la grossesse, l'allaitement et chez les enfants de moins de 6 ans.
- En cas d'allergie connue à l'hamamélis ou à d'autres plantes de la famille des Hamamelidaceae, il est préférable de ne pas utiliser cette huile.
- Si vous avez des problèmes de santé particuliers ou si vous prenez des médicaments, consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser l'huile essentielle d'hamamélis.
- Enfin, conservez toujours cette huile dans un endroit frais, à l'abri de la lumière et hors de la portée des enfants.
Utilisations supplémentaires de l'huile essentielle d'hamamélis
1. Soins capillaires :
ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'hamamélis à votre shampoing ou à votre après-shampoing pour tonifier votre cuir chevelu et réduire les démangeaisons.
Cela peut également aider à prévenir les pellicules et à apporter de la brillance à vos cheveux.
2. Aromathérapie :
l'huile essentielle d'hamamélis peut être utilisée en aromathérapie pour ses propriétés apaisantes et relaxantes.
Ajoutez quelques gouttes dans un humidificateur d'air diffuseur d'huiles essentielles pour profiter de son parfum doux et subtil.
En conclusion
L'huile essentielle d'hamamélis est un précieux allié pour la santé de la peau et le bien-être en général. Ses propriétés astringentes, anti-inflammatoires et apaisantes en font un remède naturel efficace pour traiter différents problèmes cutanés et veineux.
Cependant, il est important de prendre certaines précautions et de respecter les contre-indications mentionnées précédemment.
Consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser cette huile essentielle, surtout si vous avez des problèmes de santé spécifiques ou si vous prenez des médicaments.
Profitez des bienfaits de l'huile essentielle d'hamamélis en toute sécurité et utilisez-la avec sagesse.
